1
كنز في بيتك داخل اقماع الكوسة وفوائده الكثيرة، الكوسة من الخضروات التي لها أهمية كبيرة للجسـ,,ـم جيث تحتوي على مواد مضـ,,ـادة للالتـ,,ـهاب تقلل من تعرـ,,ـض الجسـ,,ـم للالتـ,,ـهابات, وتحتوي على مجموعة من المواد المضـ,,ـادة للاكسدة والتي تزيد من مـ,,ـحاربة الجسـ,,ـم للفيروسات والبكتـ,,ـيريا, وتساعد في تعزيز صحة الامعاء وزيادة حركة القولون وبالتالي التخـ,,ـلص من الامسـ,,ـاك والسـ,,ـموم الموجودة به, كما انها تحتوي على العديد من الالياف التي تغذي الجسـ,,ـم بشكل كبير, ولكن مالا يعرفه الكثير ان أقماع الكوسة لا تقل أهمية من ثمرة الكوسة ويمكن استخدامها في عمل وصفة طبيعية تساعد في التخـ,,ـلص من تجعد وخشونة الشـ,,ـعر بشكل فعال ودون ان تسبب اي أضـ,,ـرار على الشـ,,ـعر مثل مواد الفرد الاخري.
كيفية استخدام أقماع الكوسة لعمل كريم لفرد الشعر المجعد
يمكن استخدام أقماع الكوسة في العديد من الاغـ,,ـراض, ولكن أهممها هو استخدامها لفرد الشعر حيث تساعد في التخـ,,ـلص من التجعد وتقليل تسـ,,ـاقط الشعر بشكل كبير, وتساعد في جعل الشعر أطول وذا مظهر صحي وجذاب, وتساعد في تقليل التـ,,ـعرض للجفاف الذي تسببه العديد من مستحضرات العناية بالشعر, ويمكن استخدام أقماع الكوسة للشعر كالتالي:-
يتم وضع أقماع الكوسة في اناء به كمية من الماء ويرفع الخليط على النـ,,ـار ويجب استخدام اقماع الكوسة طازجة لكي يستفيد منها الشعر بشكل جيد.
بعد غليان الخليك يرفع من النـ,,ـار ويتم تصفيته وبعد ذلك يتم ضـ,,ـرب الخليط في الخلاط بحث يصلح قوامه ناعم.
يضاف على الخليط معلقتان زيت بذور العنب, ومعلقتان من زيت الزيتون.
ما هي أهمية تناول الكوسة للجسـ,,ـم وللشعر وللبشرة
2
توجد فوائد كثيرة عند تناول الكوسا للجسـ,,ـم فهي تحتوي على كميات حديد:
تعمل على تغذية الشعر وتساعد في تغذية العيون حيث تحتوي على كمية من الفيتامينات أهمها فيتامين ج ويحتوي على مادة اللوتين المغذية.
يساعد في الحماية من أمـ,,ـراض القلب حيث يحتوي على نسبة من البوتاسيم وهو من العناصر التي تعمل على موازانة ضغـ,,ـط الجسـ,,ـم في المعدل الطبيعي.
تحتوي على نسبة من السوائل التي تساعد في تقليل جفاف البشرة وتعطي البشرة مظهر صحي ورطب.
يحتوي على نسبة من مجموعة فيتامينات ب التي تساعد في تحسين صحة العقل وتقلل من الشعور بالارهـ,,ـاق والكـ,,ـسل.
طريقة عمل كيراتين الكوسا
يمكنك عمل كيراتين الكوسة لتنعيم الشعر الخشن والجاف في المنزل بكل سهولة في ١٠ دقائق تحصلي على شعر ناعم بدون اي مشـ,,ـاكل وهذا يمكن عمله بإضافة زيت الزيتون مع زيت الخروع وزيت جوز الهند الي قمع الكوسا حيث يلعب دور كبير في القـ,,ـضاء على مشـ,,ـاكل الشعر الموجودة والتخلص من الهيـ,,ـشان والحصول ع
