ما هو الأرقطيون؟… الأرقطيون هو نوع من الأعشاب التي تنتمي إلى العائلة النجمية، وهي ذات العائلة التي تنحـ,,ـدر منها زهور دوار الشمس.
للأرقطيون ثمار كروية يحيط بها قشرة غنية بالأشواك الطويلة المدببة، ولها جذور طويلة تشبه الجزر تحتوي على كمية عالية من ب العناصر الغذائية الهامة، وتعـ,,ـزى غالبية فوائد الأرقطيون لهذا الجزء من العشبة تحديدًا.
من الممكن الاستفادة من هذه العشبة عبر استخدام عدة أجـ,,ـزاء مختلفة منها وبطرق متنوعة، إذ إن جذور هذه العشبة صالحة للأكل وتحتوي على كمية عالية من الألياف الغذائية، أما زهور وبذور الأرقطيون فمن الممكن استخلاص زيت خاص منهم له العديد من الفوائد الصحية المحتملة.
فوائد الأرقطيون
للأرقطيون العديد من الفوائد المحتملة والتي تعزى معظمها لجذور هذه العشبة، إليك قائمة بأهمها:
1. يساعد على تنظيم مستويات سكر ال
أظهرت ب الدراسات أن جذور الأرقطيون قد تعمل على تنظيم مستويات سكر ال، وقد لاحظت ب الدراسات الأخرى أنه من الممكن تحصيل هذه الفائدة المحتملة فقط عبر تناول جذور الأرقطيون اللة.
أما جذور الأرقطيون النيئة فقد لا يكون لها أي تأثـ,,ـير على مستويات سكر ال.
لكن يجب التنويه إلى أن ب الدراسات المذكورة لم يتم إجراؤها على بشـ,,ـر ولا يزال هناك حاجة لمزيد من الدراسات والبحوث البشـ,,ـرية.
2. يساعد على إدرار البـ,,ـول
قد يكون لجذور الأرقطيون تأثـ,,ـير طبيعي مدر للبـ,,ـول، إذ لوحظ أن تناول الأرقطيون قد يساعد على تحفيز الن للتخـ,,ـلص من السوائل والأملاح الزائدة في الجسـ,,ـم عن طريق البـ,,ـول وهو أمر قد ينعكس إيجابًا على صحة الجـ,,ـسم، إذ قد يساهم في الاتي:
تنظيف الجسـ,,ـم من السـ,,ـموم.
مكافـ,,ـحة احتباس السوائل.
3. يساعد على تحسين صحة الجلد
قد يكون للأرقطيون فوائد محتملة لصحة الجلد، ولكن الدراسات العلمية التي تناولت فوائد الأرقطيون في هذا الصدد عادت بنتائج متباينة كما يأتي:
أظهرت إحدى الدراسات أن خلاصة أوراق الأرقطيون قد تساعد على تثبيط نشاط أنزي قد تسبب الإصاـ,,ـبة بب الجلدية، مثل: التصبغات، والتجاعيد.
أظهرت إحدى الدراسات أن تغطية الحـ,,ـروق بمادة مصنوعة من أوراق الأرقطيون قد يكون له تأثـ,,ـير سـ,,ـام على خلايا الجلد.
أظهرت إحدى الدراسات أن استخدام الأرقطيون قد يساعد على تحسين مظهر البثور أو علاجها.
4. الوقاية من مـ,,ـرض السـ,,ـرطان
أظهرت ب الدراسات الأولية أن الأرقطيون يحتوي على مركبات قد يكون لها فوائد محتملة في مجال علاج السـ,,ـرطان، مثل: مركب الأسبارجين (Asparagine)، إذ وجد أن هذا المركب قد يساعد على الاتي:
زيادة فعالية العلاج الكيميائي.
إيقاف انتشار الخلايا السـ,,ـرطانية، وتثبيط نمو ب الأور,ام السـ,,ـرطانية.
قـ.ـ *تل الخلايا السـ,,ـرطانية دون إلحاق أي ضـ,,ـرر بالخلايا السليمة المجاورة لها.
لكن يجب التنويه إلى أن الأدلة العلمية المتوفرة بخصوص فوائد الأرقطيون في مكـ,,ـافحة مـ,,ـرض السـ,,ـرطان لا تزال قليلة وغير كافية.
يمتلك فوائد أخـ,,ـرى
قد يكون للأرقطيون بأجزائه المختلفة العديد من الفوائد المحتملة الأخرى، مثل:
مكافـ,,ـحة الالتـ,,ـهابات وتسكين الالا,,م، مما قد يساعد على تخفيف حدة الأعـ,,ـراض المرافقة لب الأمـ,,ـراض، مثل: مـ,,ـرض التهـ,,ـاب المفاصـ,,ـل، ومـ,,ـرض الفـ,,ـصال العظمي.
تعزيز الرغـ,,ـبة الجـ.ـ *نسية لدى الرجال.
تقوية الد,,ورة الد *موية، ية الد *م من السمو *م.
تحسين مناعة الجسـ,,ـم.
علاج تضخم الطحال.
محـ,,ـاذير وأضـ,,ـرار الأرقطيون
هذه ب الأضـ,,ـرار المحتملة التي قد يسببها استخدام الأرقطيون:
هبـ,,ـوط سكر ال إلى مستويات خـ,,ـطيرة وهو أمر قد يشكل ًا على مـ,,ـرضى السكري أو الأشخاص الموشكين على الخضوع لعمـ,,ـلية جـ,,ـراحية.
هبـ,,ـوط ضغط ال لمستويات خطيـ,,ـرة لدى الأشخاص الذين عادةً ما يكون ضغط ال لديهم منخفضًا ب الشيء بطبيعته.
إبطاء عـ,,ـمليات تخـ,,ـثر ال، مما قد يزيد من الإصـ,,ـابة بالنـ,,ـزيف لا سيما لدى بأمـ,,ـراض واضـ,,ـطرابات نـ,,ـزف ال.
الإصـ,,ـابة بالتسـ,,ـمم، حيث قد تظهر على الشخص المـ,,ـصاب أعـ,,ـراض، مثل: الهلـ,,ـوسة، والدوار، والغثيان، والحمى، والصـ,,ـداع.
الإصـ,,ـابة برد فعل تحـ,,ـسسي.
الإصـ,,ـابة بمضاعفات صحية محتملة للحـ,,ـوامل أو المرضـ,,ـعات أو الأطفال.
الإصـ,,ـابة بمضاعفات صحية محتملة للأشخاص الذين يتناولون ب أنواع الأدوية، مثل: مدرات البـ,,ـول
